Alta Dose de Chá Verde É Eficaz na Redução da Obesidade Central

Um estudo realizado por Chen et al. (2015) teve como objetivo avaliar a eficácia de altas doses de extrato de chá verde na redução do peso corporal e alteração do perfil lipídico em mulheres com obesidade central.  Participaram deste estudo duplo-cego e randomizado um total de 115 mulheres, sendo que 102 delas apresentaram Índice de Massa Corporal (IMC) maior que 27 kg/m² e circunferência da cintura maior que 80 cm. As participantes foram divididas em dois grupos nos quais receberam extrato de chá verde em alta dose ou placebo, durante um período de 12 semanas. Foram avaliados as medidas antropométricas, o perfil lipídico e a obesidade relacionada a peptídeos hormonais, incluindo a leptina, a adiponectina, a grelina e a insulina.

Houve perda de peso significativa, bem como diminuição no IMC e da circunferência da cintura no grupo tratamento ao final as 12 semanas de intervenção. Observou-se também significativa queda nos níveis plasmáticos de colesterol total e LDLc. Os níveis e grelina e adiponectina apresentaram significativa diminuição no grupo tratamento. Houve boa tolerância do tratamento entre as participantes, sem efeitos adversos. Desta maneira, os pesquisadores concluíram que altas doses de extrato de chá verde são eficazes e seguras no tratamento da obesidade central.